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秋天最合适吃这菜,用它包饺子,比韭菜强,胃不好要多吃

2019-11-09 11:34:02遥岭门户网站 阅读量:960

导读:网易娱乐10月8日报道 10月8日消息,王菲13岁的女儿李嫣正在国外留学。而近日,网上曝出一些她与同学的合影,拍照地点光线昏暗,似乎是在夜店中,引起了不少讨论。此后李嫣发文否认“夜店”传闻,表示是学校

秋天越来越浓,天气不那么热,人们的饮食也在慢慢改变,而不是追求生冷的食物。由于秋季气温变化大,许多人容易患各种消化道疾病,尤其是胃病,也容易复发,所以秋季多吃清淡的食物。

秋季有许多健胃理气的成分。今天的社论将分享茴香的季节性成分,茴香在本质上是辛辣和温暖的。开胃理气散寒,富含维生素b1、b2、C、pp、胡萝卜素和纤维素,能刺激肠胃神经血管,促进消化液分泌,增加胃肠蠕动,具有健胃、暖胃、理气的功效。茴香的最佳做法是配肉,所以今天的分享是茴香饺子。

茴香蔬菜可以缓解油腻,用肉馅包饺子。它们味道鲜美,但不油腻。它们还能健胃和暖胃。胃不好的人应该吃,这比韭菜好。让我们来看看具体的措施。

第一步:将猪肉切成肉末,将葱和姜洗净,分别切成肉末,与肉末一起放入盆中。向盆中加入花生油、酱油、盐、五香粉和一个鸡蛋,向一个方向搅拌以增强强度。

第二步:清洗茴香,控制水分,切碎,切成粉末,放少许盐挤出水分,放入肉馅中搅拌均匀。

第三步:将面粉放入盆中,加入鸡蛋,加入水和少许盐,将面粉混合成面团,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,醒来半小时。然后将面团揉成条状,切成同等大小的鱼片,然后压平。一只手握住皮肤边缘,同时旋转包装纸,另一只手将包装纸卷成圆形。

第四步:用筷子夹住饺子馅。首先,捏住包装纸中间的半个尺寸的地方,用手尽可能拧紧。接下来,用手同时握住包装纸的两端。捏完包装纸的中间部分后,用手同时握住包装纸的两端。用手将包装纸的两端推向中间,然后完全合上,以免露出馅料和漏果汁。

第五步:准备一个烹饪锅,加入一些水和盐,用大火煮沸,倒入一些饺子,然后用木铲深入锅底,轻轻搅拌几次,防止一些饺子粘在锅底。盖上锅盖,等待水再次沸腾。现在饺子有轻微漂浮的迹象。再次用木铲轻轻搅拌,加入一点冷水,盖上锅盖,继续煮直到水沸腾。重复刚才的步骤。美味的茴香饺子吃完了。

你学会了如何包茴香饺子吗?如果你想自己做!这是今天给你的。我希望这种分享能帮助你!欢迎大家转发、分享和表扬,也欢迎大家在评论区讨论评论。哦,你的每一步都是支持边肖的。

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